【Премиум материалдар】Қатты ABS пластиктен және жоғары жұмсақ силиконнан жасалған ересектерге арналған NUPTSE ақылды салмақты хула құрсаулары жабдықтың қартаюын болдырмайды, бұл қауіпсіз және берік. Фит құрсауы тұрақты жылдамдықта айналдыруды және жаттығудың тегістігін қамтамасыз ету үшін икемді осьті қабылдайды.
【 Қолдану оңай 】Дәстүрлі хула құрсаулармен салыстырғанда, теру айналымдар санын, уақытты және калорияларды жазады. Бұл ақылды хула құрсау құлап қалмайды және жаңадан бастағандар пайдалана алмайтын мәселені шешеді, бұл ең жақсы бастаушы фитнес құралы болып табылады.
【 2-де 1 фитнес-массаж】Сүйінді құрсау, 360 градустық көлемді массаж сақинасы сізге ыңғайлы жаттығуға мүмкіндік береді, күніне 30 минут, 1 сағат жүзуге тең. Ол беліңізді күніне 30 минут бойы нығайтады және идеалыңызға жетуге көмектеседі. фигура
【Ажыратылатын дизайн】Ажыратылатын 16 бөліктен тұратын салмақты жаттығу шеңбері, диаметрі 33 см / 13 дюйм, түймені қарапайым басу арқылы.Сіз оны беліңізге қарай реттей аласыз.Белге арналған костюм 28 дюйм - 41 дюйм
【Қолданылатын адамдар】Балаларға/аналарға/офис қызметкерлеріне/студенттерге жарамды салмақты фитнес шеңбері!Тасымалдау оңай, үйде де, сыртта да, сіз кез келген уақытта жаттығу жасай аласыз, сахнаның шектеулерімен емес!
Бұл хула құрсаудың артықшылықтары:
Күйікті СЕЗІҢІЗ!
Олар сіздің бүкіл денеңізді сергітіп қана қоймайды, сонымен қатар ақыл-ойыңызға жағымды әсер етеді.
Жаттығулар қызық болуы мүмкін!
Салмақты құрсау жаттығулары жай ғана көңілді емес, сонымен қатар олар теледидар көргенде, жаттығу залында, ашық ауада, далада тамаша қисықты қалыптастырудың, күш салудың, іш майынан арылудың және осының барлығының ең жақсы тәсілдерінің бірі. саябақ.қалаған жерде.
Қолдану жолы:
1. Тоғаны беліңіздің өлшеміне сай етіп реттеңіз.
2. Гравитациялық допты шайқау үшін орынды және тұрақты жылдамдықты сақтаңыз.
3. Жаттығу уақытын шамамен 30 минут ұстаңыз.
Жаттығу жоспары:
1. Аптасына 4-6 рет
2. Әр уақытта 2-3 топ, әр топқа 10-20 минут
3. Әр екі топ арасында 10-20 минут демалу
Жылы кеңестер:
1. Қолданар алдында алдын ала қыздырыңыз.Барлық бөліктердің орнында бекітілгеніне көз жеткізіңіз.
2. Тамақтану алдында немесе тамақтан кейін бір сағат ішінде қолдануға болмайды.
3. Қарттар мен балалар сақтықпен қолдануы керек.
4. Жүкті әйелдер жаттығу құрсауларын пайдалана алмайды
5. Жаттығу кезінде басқаларға немесе жиһазға қол тигізбеу үшін салмақ допының айналу диапазонына назар аударыңыз.
6. Осы сілтемедегі барлық өлшемдер мен салмақтар қолмен өлшенеді. Егер кішкене қате болса, бұл қалыпты жағдай.Түсінуіңізді өтінемін.
Бұл қарапайым ақылды шеңбер, бірақ дағдыларға назар аударыңыз және жол табуға уақыт бөліңіз, бұл керемет болады!