1. БҰЛшық етіңізді құрастырыңыз: бұл штанганың көмегімен сіз белгілі бір бұлшықет топтарын нысанаға ала аласыз.Ол жоғарғы және төменгі денені жұмыс істеуге мүмкіндік беретін жалпы дене жаттығуларына мүмкіндік береді.Бицепс, трицепс, дельта, квад, сіңір, абс, кеуде және т.б. бұлшықеттердегі оқшаулауды орындаңыз.
2. КӨП ЖАТТЫҒУЛАРДЫ ОРЫНДАУ: Штанга жаттығу жоспарыңызға жаңа жаттығулар қосуға мүмкіндік береді.Осы қуатты жабдықтың көмегімен сіз өлі көтеру, скваттау, көтеру, пресс және лунгинг жаттығуларын жасай аласыз.Орындық пресстерді, кеудеге арналған пресстерді және бас сүйегінің ұсақтағыштарын жасау үшін оны орындықпен жұптаңыз.Бұл жолақ 2 дюймдік олимпиадалық тақталармен үйлесімді және 1918 фунтқа дейінгі салмақты көтере алады.
3.ТҰРАҚТЫ ТЕКСУРА: Жаттығу дегеніміз – тер төгу.Терлеу жабдықты қатты ұстауды қиындатады.Бақытымызға орай, біздің олимпиадалық барымызда гауһар таспен жасалған қол ұстағыштары бар, олар сізге берік ұстауға арналған.Бұл штанга қолыңыздан сырғып кетеді деп уайымдамаңыз.Оның ыңғайлы ойықтары көтеру кезінде жолақты орнында сенімді ұстауға көмектеседі.
4.ҚАРА ұнтақпен қаптау: Қатты қара ұнтақ жабыны сызаттар мен ерте тот басудың алдын алатын төзімді қабат қосады.Бұл дұрыс күтіммен бұрышты көп тұтқалы штанганың тамаша жұмыс істейтініне және көптеген жылдар бойы тамаша көрінетініне кепілдік береді.
5. ӨЛШЕМДЕР: Біздің штанганың ұзындығы 82,25 дюймді және салмағы 48 фунтты құрайды.Жүктелетін жең ұзындығы - 14 дюйм.Бұл штанга 1918 фунт салмақты көтере алады және қосымша беріктік пен ұзақ өмір сүру үшін қара ұнтақпен қапталған.
МҮМКІНДІКТЕР:
- Белгілі бір бұлшықет топтарына бағытталған тамаша жолақ.
- Бір-бірінен 2 ¾” қашықтықта орналасқан бұрыштық ұстағыштардың 4 жинағы.
- 2 дюймдік олимпиадалық тақтамен үйлесімді.
- Тырнақты қол ұстағыштары.
- Стандартты қуат сөрелеріне тіреуге болады.
- Жүктелетін жең ұзындығы 14 дюйм.
- Салмақ сыйымдылығы: 1,918 LB